Clases de yoga Iyengar
Horarios
Aquí puedes ver las diferentes clases y horarios que ofrecemos.
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
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Yoga Iyengar suave (Ursula) 9:30h – 10:30h | Yoga Iyengar I (David) 10:15h – 11:30h | Cuerpo conciencia (Brigitte) 9:30h – 10:30h | Yoga Iyengar I (David) 10:15h – 11:30h | |
Yoga terapeutico (Brigitte) 11:00h – 12:00h | ||||
Yoga Iyengar II (David) 14:00h – 15:30h | Yoga Iyengar II (David) 14:00h – 15:30h | |||
Yoga Iyengar I (Ursula) 18:00h – 19:30h | Clase restaurativa (Ursula) 17:30h – 18:45h | Yoga Iyengar I (David) 18:00h – 19:30h | ||
Yoga Iyengar I-II (Ursula) 19:00h – 20:15h | Yoga Iyengar II (Ursula) 19:45h – 21:00h | Vinyasa (Salome) 19:00h – 20:15h | Yoga Iyengar II (David) 19:45h – 21:00h | |
Precios
Una clase presencial semanal
53€/mesDos clases semanales
70€/mesPase libre
85€/mesClases sueltas
25€/mes
20€ cuota de mantenimiento
40€ matricula para nuevas inscripciones
Contacta con nosotros para una clase de prueba gratis.
Sobre Yoga Iyengar
¿Quién es B.K.S Iyengar?
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar nació el 14 de diciembre de 1918 en Bellur, India.
En su infancia tuvo mala salud, sufrió malaria, tuberculosis, fiebre tifoidea y malnutrición.
A los 16 años, para mejorar su salud, empezó a practicar yoga con su cuñado. Con la práctica intensa de asanas (posturas) mejoró su salud.
A los 18 años le enviaron a Pune a enseñar yoga. Con los pocos conocimientos que tenía, tuvo que empezar a investigar las asanas por su cuenta.
Después de unos años duros, donde él y su esposa vivieron en la pobreza, en 1952 conoció al famoso violinista Yehudi Menuhin que se convirtió en un alumno entusiasta. Poco a poco su fama se extendió a occidente.
Enseñó a mucha gente famosa como Jiddu Krishnamurti, Aldous Huxley, Anette Bening, Mira Nair y Elisabeth, Reina Madre de Bélgica.
En 1966, Iyengar publicó el primero de muchos libros, “Light on Yoga“, que se convirtió en la “Biblia del yoga”.
En 1975, Iyengar abrió el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute en Pune.
B.K.S. Iyengar (Guruji) se convirtió en una leyenda por su manera única de enseñar el yoga. En 2004 la revista Time le seleccionó como “una de las 100 personas más influyentes del mundo”.
B.K.S. Iyengar murió el 20 de agosto de 2014 en Pune, India, a los 95 años, dejando un legado incalculable y la muestra de lo que la dedicación puede hacer durante 75 años de práctica.
¿Que es yoga Iyengar?
La enseñanza del Yoga Iyengar se basa en los ocho estados del patañjala-yoga, con especial atención a la práctica de asana y pranayama.
Las diferentes posturas se introducen progresivamente, teniendo en cuenta el nivel del alumno, para que pueda asimilarlas y no sufra ninguna lesión.
El Yoga Iyengar utiliza una gran cantidad de soportes como por ejemplo sillas, ladrillos de madera, cinturones, bolster, mantas… Estos soportes facilitan la adaptación a las limitaciones físicas de cada persona, una permanencia más larga a las posturas, profundizar en la percepción de cada acción y facilitar la movilidad de todas las partes del cuerpo.
Durante décadas de práctica y estudio, B.K.S. Iyengar confeccionó secuencias específicas de posturas altamente beneficiosas para diferentes trastornos médicos y molestias.
Los profesores titulados de Yoga Iyengar® deben superar una rigurosa formación reglada por la Asociación de Yoga Iyengar y es el único reconocido por B.K.S. Iengar para poder impartir su enseñanza.
Profesores
DAVID AYRA
Empezó la práctica muy joven de la mano de su hermana Miriam, por varios problemas de salud. Empezó a experimentar grandes cambios y se dio cuenta del mundo que se le abrió.
Su primera formación fue en 1999 en Yoga Estudio Barcelona. Dando clases en varios centros de Barcelona, tuvo como mentor a Upendra Arya durante unos años en los que compartió varios proyectos.
Siguió su búsqueda donde conoció la práctica de Yoga Iyengar. Donde experimento una implicación del cuerpo y mente a unos niveles desconocidos. Y desde hace 12 años no hay día que deje de sentirse un principiante en la práctica de BKS Iyengar.
Profesor certificado de Hatha Yoga, miembro de la Asociación de Yoga Iyengar AEYI y profesor certificado de IYENGAR YOGA® por RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) de Pune.
Gracias a Yael Yishay, abrió su primera escuela de yoga en 2009, Yogena Yoga.
URSULA SCHLÄFFER
Ha ido profundizando en el tema de salud y terapias naturales hasta que empezó a practicar el yoga hace 17 años. Experimentó una profunda transformación y comenzó a investigar su potencial curativo en todos los niveles, físico, emocional, mental…
Inicialmente estudió Hatha Yoga hasta que descubrió el método Yoga Iyengar que la cautivó y se convirtió en la base de su práctica y enseñanza durante los últimos 10 años.
Profesora certificada de Hatha Yoga, miembro de la Asociación de Yoga Iyengar AEYI y profesora certificada de IYENGAR YOGA® por RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) de Pune.
Ha asistido a múltiples intensivos y seminarios nacionales e internacionales (con Jordi Martí y Silvia Ros del Institut de Ioga Iyengar Barcelona, con Roger Cole – California, Carrie Owerko – Nueva York, y Faeq Biria – Paris)
Nutricionista especializada en dietética oriental (Institut Roger de Lluria de Olga Cuevas).
BRIGGITE PONT
Profesora de Hatha Yoga y cuerpo conciencia, bailarina, masajista ayurvédica y doula. Sus más de 20 años de experiencia le han permitido transmitir las enseñanzas de técnicas corporales para poder beneficiarse de una vida más saludable y harmonica.
Profesora de Hatha Ioga por la International Yoga Federation (I.Y.F). Certificada profesional por la Generalitat de Catalunya.
Quiropráctica y Osteopatía craneo sacral por la escuela Inmaster de Barcelona.
SALOME CAMP
Mis clases son básicamente de Yoga Vinyasa con influencia de otros estilos de Yoga que he practicado.
El Vinyasa se caracteriza por su dinamismo y la coordinación entre movimiento y respiración. Practicamos secuencias de posturas en movimiento encadenadas al ritmo de la respiración consciente, cultivando un estado meditativo para terminar con posturas en fase más estática, sintiendo la mente más clara, serena, atenta…
Empecé a practicar Yoga en el año 2000. Desde las primeras clases sentí cambios en mi estado corporal, perceptivo, emocional… tuve la certeza que el Yoga formaría parte de mi para siempre y que era un antes y un después en mi evolución. En estos años he hecho formaciones de Kundalini, Hatha yoga, Vinyasa, Yin y actualmente soy practicante de Yoga Iyengar.
Puedo afirmar que el Yoga te cambia la vida y que es un regalo de una riqueza sin fin.
Mantras
Transcripción del sánscrito
Om
Saha nau bhavatu
Saha nau bhunaktu
Saha viryam karavavahai
Tejasvi na vadhitamastu
Mā vidvesavahai
Om, Shanti, Shanti, Shanti, Om
Asato Ma Sat Gamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrityor-Ma Amritam Gamaya
Traducció
Que ens protegim mútuament,
que utilitzem els dons de la vida junts,
que siguem creadors en els nostres esforços mutus,
que creixem en la mútua comprensió,
que no hi hagi discòrdia entre nosaltres.
Que la pau sigui amb tots els éssers.
Condueix-nos de l’irreal al real
Condueix-nos de la foscor a la llum
Condueix-nos de la mort a la immortalitat
Inclinem-nos davant Patanjali el més noble dels savis, que ens va donar el ioga per asserenar la ment, la gramàtica per clarificar la parla i la medicina per a la perfecció de la salut. Prostrem-nos davant Patanjali, una encarnació de Adisesa que està coronat per una cobra de mil caps, la part superior del cos té forma humana, que amb un braç sosté una petxina, amb un altre un disc, amb un tercer una espasa de saviesa per vèncer la ignorància i amb el seu quart braç beneeix la humanitat, i la part inferior del cos té forma de serp enroscada. On hi ha ioga hi ha prosperitat i beatitut juntament amb llibertat.
Contacto
YOGENA Centro de Yoga
08022 Barcelona
(El Putxet)